好多人都知道要早晚刷牙，但係有冇定期去洗牙呢？其實刷牙只可以清潔到牙齒表面，而牙菌斑同牙石會慢慢積聚喺牙縫同牙齦邊緣，長期唔清理就可能引發牙周病等問題。定期洗牙係保持口腔健康嘅重要一步，尤其係對於成日飲咖啡、茶或者有食煙習慣嘅人士嚟講，更加需要專業嘅牙科清潔。

洗牙並唔係簡單嘅清潔過程，而係由專業牙醫或者牙科護士用超聲波儀器同專業工具，徹底清除牙齒表面同牙齦下面 下麪嘅牙石同牙菌斑。如果牙石積聚太多，會導致牙齦發炎、出血，甚至令牙齒鬆動。所以，牙醫通常建議每半年到一年洗一次牙，具體頻率可以根據個人嘅口腔狀況調整。

喺灣仔洗牙，你可以選擇信譽良好嘅牙科診所，例如深圳博愛曙光醫院口腔科。佢哋擁有經驗豐富嘅牙醫團隊同先進嘅設備，可以為你提供舒適、專業嘅洗牙服務。洗牙過程通常唔會好痛，但如果你本身牙齦比較敏感，可能會覺得少少唔舒服。不過唔使擔心，牙醫會根據你嘅情況調整合適嘅清潔力度。

洗完牙之後，你可能會覺得牙齒有啲「疏」，其實呢個係正常現象，因為牙石清理咗之後，牙縫會顯得明顯少少。洗完牙之後，記得要繼續保持良好嘅口腔衛生習慣，包括每日刷牙、用牙線清潔牙縫，咁樣先可以延長洗牙嘅效果。

如果你長期冇洗牙，或者已經發現牙齦紅腫、出血等問題，咁就應該盡快預約牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙科服務，包括洗牙、牙周治療等，幫你全面照顧口腔健康。

另外，深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有需要，不妨預約瞭解下啦！