牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都因為呢個情況而感到困擾。牙肉萎縮即係牙齦組織慢慢退縮，導致牙根暴露，甚至可能影響牙齒嘅穩固性。如果唔及早處理，仲可能會引發牙齒敏感、蛀牙，甚至牙周病等問題。咁究竟點解會出現牙肉萎縮？又有咩方法可以預防呢？等我哋一齊來瞭解一下。

牙肉萎縮嘅成因有多種，最常見嘅包括：
1. 牙周病：牙菌膜長期堆積，導致牙齦發炎，最終令牙齦組織受損同萎縮。
2. 刷牙太大力：如果刷牙時用力過猛，或者用嘅牙刷太硬，都會磨損牙齦，造成萎縮。
3. 牙齒排列不齊：如果牙齒生得唔整齊，可能會令部分牙齦受壓過大，久而久之就出現萎縮。
4. 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織自然會有些微退縮，但若加上其他因素，萎縮情況可能會加劇。

預防牙肉萎縮嘅方法其實唔難，關鍵在於日常嘅口腔護理：
– 選擇合適嘅牙刷：用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向用力刷牙。
– 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科做一次洗牙，清除牙石同牙菌膜，減少牙周病風險。
– 使用牙線：每日使用牙線清潔牙縫，避免食物殘留刺激牙齦。
– 及早矯正牙齒：如果牙齒排列不齊，建議及早矯正，減輕牙齦壓力。

如果已經出現牙肉萎縮，建議儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以根據你嘅情況制定合適嘅治療方案，例如牙齦修復手術或者牙周治療，幫你恢復口腔健康。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。記得定期關注口腔健康，及早預防同治療牙肉萎縮問題！