牙肉萎縮係一種常見嘅口腔問題，唔少人會因為牙肉退縮而感到困擾，甚至影響外觀同牙齒健康。如果你發現牙齒根部外露、敏感或者牙縫變大，可能就係牙肉萎縮嘅徵兆。咁究竟點樣治療同預防呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同你詳細講解。

牙肉萎縮成因
牙肉萎縮嘅原因可以分為幾種，最常見嘅包括：
1. 牙周病：長期牙齦發炎會破壞牙齦組織，導致牙肉萎縮。
2. 不當刷牙方式：用力過猛或者用硬毛牙刷，會直接磨損牙齦。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮情況。
4. 不良口腔習慣：例如用牙籤過度剔牙或者長期磨牙，都會對牙齦造成損害。

牙肉萎縮治療方法
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙肉萎縮治療需根據成因同嚴重程度制定方案。常見方法包括：
– 牙周治療：如果係牙周病導致，醫生會先進行深層清潔，例如洗牙同刮治，去除牙菌斑同牙石，控制炎症。
– 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮嘅情況，醫生可能會建議進行牙齦組織移植，以覆蓋暴露嘅牙根。
– 調整刷牙習慣：改用軟毛牙刷，輕力刷牙，避免進一步傷害牙齦。
– 使用抗敏感牙膏：如果牙齦萎縮導致牙齒敏感，可以選擇含氟或者抗敏感嘅牙膏，減輕不適感。

點預防牙肉萎縮？
預防勝於治療，平時應注意以下幾點：
✔ 定期檢查牙齒：每半年至一年去口腔科檢查一次，及早發現問題。
✔ 正確刷牙：選擇軟毛牙刷，用45度角輕力清潔牙齦邊緣。
✔ 使用牙線：代替牙籤，避免刺激牙齦。
✔ 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，增加萎縮風險。

深圳博愛曙光醫院提醒，牙肉萎縮如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落，所以大家一定要重視口腔健康。若發現相關症狀，建議儘早求醫，專業醫生會根據情況制定合適嘅治療方案。

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