好多人都試過刷牙或者咬嘢嘅時候突然流牙血，雖然唔算係大問題，但係如果經常發生，就可能係口腔健康出咗問題嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，流牙血最主要嘅原因係牙齦炎或者牙周病，但如果忽視呢個問題，嚴重起來可能會影響牙齒穩固性。下面 下麪就同大家分析下常見原因同解決方法。

點解會流牙血？
最常見嘅原因係牙菌膜堆積刺激牙齦，令牙齦發炎、紅腫，輕輕一碰就容易流血。除此之外，刷牙太大力、用硬毛牙刷、或者缺乏維他命C都可能導致呢個問題。如果長期唔理，炎症會進一步發展成牙周病，甚至令牙齒鬆動。早期處理流牙血問題好重要，可以避免情況惡化。

點樣解決流牙血問題？
1. 改善刷牙方法：改用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔牙齦邊緣，唔好用力橫刷。
2. 每日用牙線：清除牙縫嘅牙菌膜，減少牙齦受刺激。
3. 定期洗牙：建議每半年去專業牙科診所洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，能有效清除頑固牙石。
4. 飲食補充維他命C：多食新鮮生果蔬菜，增強牙齦抵抗力。

如果試過以上方法仍然經常流牙血，或者伴隨牙齦腫痛、口臭等症狀，就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以幫你檢查係咪有深層次嘅牙周問題，並提供針對性治療。

溫馨提示：平時少留意口腔健康嘅人，可能以為流牙血係小事。但其實牙齦健康同全身健康息息相關，忽略咗可能會引發其他問題。早發現早治療，先係最明智嘅做法。

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