牙肉收縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係隨住年齡增長，牙肉可能會逐漸退縮，露出牙根部分。牙肉收縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、容易蛀牙，甚至影響牙齒穩固性。如果你發現牙肉開始變薄或者退縮，建議儘早去專業口腔科檢查，以免情況惡化。

牙肉收縮嘅常見原因
1. 牙周病：牙周病係導致牙肉收縮最常見嘅原因，細菌感染會破壞牙齦組織同埋牙槽骨，令牙肉逐漸萎縮。
2. 刷牙太用力：如果長期用硬毛牙刷或者刷牙太大力，會磨損牙齦，導致牙肉退縮。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現牙肉收縮。
4. 牙齒排列不齊：如果牙齒唔整齊，某啲位置嘅牙肉可能承受過大壓力，長期會導致退縮。

可以點樣治療？
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，治療牙肉收縮首先要睇病因：
– 如果係牙周病引起，需要進行專業嘅洗牙同牙周治療，控制感染後，再考慮牙齦修復手術。
– 如果係刷牙方式不當，應該改用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法，避免進一步傷害牙齦。
– 對於嚴重嘅牙肉退縮，可以進行牙齦移植手術，利用自體組織或生物材料修復受損部位。

預防牙肉收縮，平時要注意口腔衛生，定期檢查牙齒，避免吸煙、飲酒等不良習慣，減少對牙齦嘅刺激。如果已經出現牙肉退縮，建議儘早去專業醫院評估，避免情況惡化影響牙齒健康。

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