好多人都試過刷牙或者食嘢嗰陣，發現牙齦無端端流血，雖然唔一定會痛，但呢個現象其實係牙齦健康出現問題嘅警號。如果你成日遇到牙齦自己流血嘅情況，就應該及早關注同處理，避免問題惡化。
牙齦流血嘅常見原因
1. 牙齦炎：最常見嘅原因就係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎。如果唔及時清潔，牙齦會變得紅腫，輕輕一碰就容易流血。
2. 牙周病：如果牙齦炎冇得到適當治療，可能會發展成牙周病，令牙齦萎縮同牙齒鬆動，流血情況會更嚴重。
3. 刷牙太用力或用錯牙刷：如果用硬毛牙刷或者刷牙太大力，可能會損傷牙齦組織，引致流血。
4. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期嘅女性，由於荷爾蒙變化，牙齦會變得敏感，容易出血。
5. 維生素缺乏：缺乏維生素C或者K都會影響牙齦健康，令牙齦脆弱易流血。
點樣預防同治療牙齦流血？
– 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。
– 定期洗牙：建議每半年到一年去專業牙科診所洗牙，清除牙石同牙菌斑，預防牙齦炎同牙周病。
– 調整飲食習慣：多食富含維生素C同K嘅食物，例如橙、奇異果、菠菜等，增強牙齦抵抗力。
– 避免吸煙同飲酒：煙酒會刺激牙齦，加重炎症，令流血情況更難好轉。
– 及時就醫：如果牙齦流血情況持續超過一星期，或者伴隨牙齦腫痛、口臭等症狀，就應該去睇牙醫，檢查係咪有更嚴重嘅口腔問題。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒同牙齦健康檢查，幫助你及早發現同治療口腔問題。我哋採用先進嘅設備同技術，確保治療過程舒適有效。
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