牙齒敏感係唔少人都有嘅問題，尤其係飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候，牙齒會突然一陣痠痛，真係好難頂。咁究竟點解會有牙齒敏感？又有咩方法可以舒緩同預防呢？

牙齒敏感嘅主要原因通常係牙釉質磨損或者牙齦萎縮，令到牙本質暴露。牙本質裡面有好多微細管道，直接連住神經，當受到冷熱酸甜刺激嘅時候，就會引致短暫嘅痠痛感。常見嘅原因包括：刷牙太用力、經常食酸性食物、牙齦疾病或者夜間磨牙等。

舒緩牙齒敏感嘅方法可以從日常護理入手。首先，建議使用專為敏感牙齒設計嘅牙膏，呢類牙膏含有硝酸鉀或者氟化亞錫等成分，可以封閉牙本質小管，減低敏感。其次，刷牙時要用軟毛牙刷，同埋避免橫向用力刷，改用打圈方式輕輕清潔。如果敏感情況嚴重，可以嚟深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，醫生會根據具體情況提供專業治療方案，例如塗氟或者做牙齦保護處理。

預防牙齒敏感好重要，平時要注意以下幾點：避免過量飲用酸性飲品如汽水同果汁；食完酸性食物後最好等半個鐘先刷牙，因為酸性會暫時軟化牙釉質，即刻刷牙反而容易造成磨損；定期去牙科檢查，及早發現同處理牙齦問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療服務。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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