好多人都問我哋深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生：“牙齒洗牙要隔幾耐先至適合？”其實呢個問題冇標準答案，主要睇每個人嘅口腔健康狀況。不過今日我哋可以畀你一個參考建議。

一般人建議每6-12個月洗一次牙。如果你平時刷牙習慣好，牙齒冇明顯問題，一年洗一次牙就夠。但如果你有牙齦炎、牙周病，或者經常飲茶飲咖啡導致牙漬多，咁就可能要每半年洗一次。

點解要定期洗牙？因爲就算你日日刷牙好認真，都難免會有牙菌斑同牙結石積存。特別系牙齒背面同牙齦邊緣嘅位置，牙刷好難徹底清潔到。長期唔處理嘅話，會導致牙齦出血、口臭，嚴重嘅仲會引發牙周病。

深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生提醒大家：唔好等到牙齒痛先至嚟洗牙。定期洗牙可以預防好多口腔問題，而且依家嘅洗牙技術好先進，基本上唔會痛。我哋醫院採用嘅系無痛超聲波潔牙技術，過程舒適又安全。

以下幾個情況要特別注意：
1. 吸菸人士建議每3-6個月洗一次牙
2. 牙周病患者要根據醫生建議增加洗牙頻率
3. 孕婦最好在懷孕前先洗牙

洗牙後記得要：
– 24小時內避免食太熱或太凍嘅嘢
– 暫時唔好飲咖啡、茶同紅酒
– 堅持用軟毛牙刷刷牙

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，採用先進嘅洗牙設備，爲患者提供舒適嘅洗牙體驗。我哋建議你定期嚟院檢查牙齒，醫生會根據你嘅具體情況畀出最適合嘅洗牙建議。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）