牙痛真繫好折磨人，無論系蛀牙、牙齦發炎定系智齒作怪，痛起身真系人都癲。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，遇到牙痛唔使驚，學會呢七招簡單方法，可以幫你快速緩解痛楚。不過，牙痛始終系身體發出嘅信號，如果情況嚴重或者持續唔見好轉，建議儘快去專業醫療機構檢查治療。

第一招：鹽水漱口
溫鹽水漱口系最簡單有效嘅方法之一。用一杯溫水加半茶匙鹽，攪拌均勻後漱口30秒，可以減輕牙齦發炎同埋殺菌。鹽水可以暫時緩解牙痛，特別系因爲食物殘渣引起嘅不適。

第二招：冰敷患處
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者冰塊包住毛巾，敷喺痛嘅部位外面。冰敷可以麻痹神經，減少痛感，同時減輕腫脹。每次敷15分鐘，隔一陣再敷。

第三招：用牙線清理牙縫
有時牙痛系因爲食物殘渣卡喺牙縫引起嘅，用牙線小心清理可以即刻緩解痛感。不過要注意手法，避免傷到牙齦。

第四招：咀嚼生薑或大蒜
生薑同大蒜有天然殺菌同消炎作用。切一小片生薑或者大蒜，放喺痛嘅牙齒附近輕輕咬住，可以暫時緩解痛楚。不過呢個方法可能有點刺激，唔適合所有人。

第五招：使用非處方止痛藥
如果痛到頂唔順，可以暫時服用布洛芬或者撲熱息痛呢類非處方止痛藥。但記住，呢啲藥只系暫時緩解症狀，唔可以代替專業治療。

第六招：避免刺激食物
牙痛期間儘量避免食太熱、太冷、太甜或者太硬嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。溫軟嘅流質食物可以減輕不適。

第七招：按壓合谷穴
呢個系中醫嘅方法，按壓手背拇指同食指之間嘅合谷穴，可以緩解牙痛。用另一隻手嘅拇指用力按壓穴位，保持幾分鐘，可能會有幫助。

雖然呢七招可以暫時緩解牙痛，但最重要嘅系儘快搵專業醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲患者提供精準診斷同有效治療。特別系如果牙痛伴隨發燒、臉部腫脹或者持續幾日都唔好，一定要及時就醫。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞同本地居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。