好多人都以為戴牙套係一輩子嘅事，其實並唔係咁。牙套嘅佩戴時間主要取決於牙齒嘅矯正難度、個人骨骼情況同埋後期嘅保持階段。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，牙套通常只需要戴一段時間，但之後嘅保持器階段先係關鍵。

牙套需要戴幾耐？

牙套嘅佩戴時間因人而異，一般需要 1至3年。如果牙齒排列問題比較輕微，可能1年左右就可以完成矯正；而如果牙齒擁擠或者咬合問題嚴重，就可能需要更長時間。成年患者嘅矯正時間通常比青少年長，因為成年人嘅骨骼已經定型，牙齒移動速度較慢。

矯正完成後，醫生一般會建議佩戴 保持器，防止牙齒移位。保持器通常需要戴 幾個月至幾年，甚至部分人需要長期間歇性佩戴，以確保牙齒穩定。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅矯正後護理指導，幫助患者維持矯正效果。

點解有人話要戴一輩子？

有人誤以為牙套要戴一輩子，其實係將牙套同保持器混淆咗。牙套嘅作用係移動牙齒至理想位置，而保持器先係防止牙齒反彈嘅關鍵。如果唔戴保持器，牙齒可能會慢慢移位，咁矯正就等於白做。醫生建議，矯正後至少戴1-2年保持器，部分患者可能需要更長時間。

點樣減少佩戴時間？

1. 嚴格遵守醫生指示：定期覆診，調整牙套力度，避免延誤矯正進度。
2. 注意口腔衛生：矯正期間容易堆積牙菌斑，保持清潔可以避免牙周問題影響進度。
3. 避免咬硬物：食嘢時避開堅硬食物，防止牙套脫落或者矯正器損壞。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅矯正團隊，提供 隱形牙套、傳統金屬牙套及陶瓷牙套 等多種方案，幫助患者高效完成矯正。醫院採用先進嘅數位化矯正技術，精準制定治療計劃，縮短矯正時間。

總之，牙套唔使戴一輩子，但保持器嘅佩戴時間因人而異。如果想瞭解自己嘅牙齒矯正方案，可以預約 深圳博愛曙光醫院 嘅專業口腔檢查，醫生會根據個人情況制定最適合嘅矯正計劃。

深圳博愛曙光醫院 設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。