牙齦萎縮同牙齒鬆動系唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其系中老年人羣。呢個問題唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒脫落，甚至影響消化同營養吸收。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，早期發現同正確處理好關鍵，可以避免牙齒進一步惡化。

牙齦萎縮牙齒鬆動嘅常見原因

牙周炎系最常見嘅原因之一。牙菌斑長期堆積會引發牙齦發炎，慢慢侵蝕牙槽骨，導致牙齦萎縮同牙齒鬆動。另外，刷牙方法唔正確（比如用力過猛）、牙齒咬合異常、長期吸菸或者糖尿病等全身性疾病都可能加重呢個問題。

應該點樣應對？

1. 及時去專業醫院檢查
如果發現牙齦退縮或者牙齒有輕微鬆動，應該儘快去口腔科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅牙周治療設備，可以精準評估牙周狀況，制定個性化治療方案。

2. 專業牙周治療
對於牙周炎引起嘅問題，醫生可能會建議齦下刮治或者根面平整，清除牙結石同細菌，減少炎症。嚴重嘅情況下，可能需要進行牙周手術修復受損組織。

3. 調整日常護理習慣
– 使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。
– 每日用牙線清潔牙縫，減少菌斑堆積。
– 戒菸同控制血糖，有助於減緩牙周問題惡化。

4. 鬆動牙齒嘅固定處理
如果牙齒已經明顯鬆動，醫生可能會採用牙周夾板固定或者種植牙修復，防止牙齒脫落。

重點提示：牙齦萎縮通常系不可逆嘅，但通過專業治療同良好護理，可以阻止情況惡化，保住牙齒功能。

點樣預防牙齦萎縮同牙齒鬆動？

定期洗牙（每6-12個月一次）系預防牙周病嘅有效方法。另外，注意飲食均衡，補充維生素C同鈣質，可以增強牙齦同牙齒嘅健康。

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