牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人會發現牙齒變得越嚟越長，甚至露出牙根，呢種情況就係牙肉萎縮嘅表現。牙肉萎縮如果唔及時處理，可能會導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落，所以及早發現同治療非常重要。

牙肉萎縮嘅主要原因包括：刷牙太用力、牙周病、遺傳因素、年齡增長等。其中，牙周病係導致牙肉萎縮最常見嘅原因，當牙周組織受損，牙肉就會逐漸退縮。另外，長期用硬毛牙刷同過度用力刷牙，都會令牙肉磨損。

對於牙肉萎縮嘅治療方法，要根據唔同嘅嚴重程度嚟決定：

1. 輕微萎縮：可以通過改善刷牙方法，改用軟毛牙刷同溫和嘅刷牙方式。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，刷牙時應該用45度角輕輕打圈，避免橫向用力刷。

2. 中度萎縮：可能需要進行牙齦移植手術，將健康嘅牙齦組織移植到萎縮部位。呢種方法可以有效覆蓋暴露嘅牙根，減少敏感問題。

3. 嚴重萎縮：如果已經影響到牙齒穩固性，可能需要結合牙周治療同修復治療，例如做牙套或者植牙。

預防牙肉萎縮比治療更重要，建議定期到專業牙科檢查，及早發現牙周問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，每6個月進行一次專業洗牙，可以有效預防牙周病同牙肉萎縮。

對於已經出現牙肉萎縮嘅患者，日常護理好重要：
– 使用抗敏感牙膏
– 避免過冷過熱嘅飲食
– 戒煙限酒
– 使用牙線代替牙籤

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅牙周治療設備同經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供專業嘅牙肉萎縮評估同個性化治療方案。早期治療可以阻止牙肉繼續萎縮，保護牙齒健康，建議有相關症狀嘅患者盡早就醫。

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