牙齒不整齊係唔少人都會遇到嘅問題，除咗影響美觀，更可能影響口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，牙齒唔整齊嘅原因多種多樣，主要同遺傳、生活習慣同發育因素有關。

1. 遺傳因素
遺傳係牙齒不整齊嘅主要原因之一。父母如果有牙齒排列唔整齊、牙牀過小或者過大嘅問題，子女好大機會都會遺傳到類似嘅情況。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，如果家族有牙齒問題嘅歷史，最好儘早帶小朋友做口腔檢查，及早幹預可以減輕牙齒不整齊嘅程度。

2. 不良口腔習慣
細路哥時期嘅習慣，例如吮手指、咬筆、長期用奶樽飲奶等，都可能造成牙齒傾斜或暴牙。另外，長期用口呼吸都會影響上下頜嘅發育，導致牙齒排列唔整齊。專家提醒，家長應該及時糾正小朋友嘅不良習慣，避免對牙齒造成長期影響。

3. 乳牙滯留或過早脫落
乳牙如果脫落得過早或者滯留過耐，都會影響恆牙嘅生長方向。例如，乳牙滯留會阻礙恆牙正常萌出，導致牙齒生長偏移；而乳牙過早脫落，旁邊嘅牙齒可能會傾斜，霸佔恆牙嘅位置，最終令牙齒排列混亂。

4. 頜骨發育問題
上下頜骨如果發育唔平衡，例如下頜過短或過長，都會導致咬合不正，出現牙齒唔整齊嘅情況。呢種情況通常需要正畸治療，甚至可能需要配合頜骨手術嚟矯正。

5. 飲食因素
現代人嘅飲食偏向軟性食物，令到頜骨缺乏足夠嘅鍛鍊，影響牙齒嘅正常生長排列。專家建議，適當增加咀嚼硬質食物，例如堅果、蘋果等，可以刺激頜骨發育，減少牙齒不整齊嘅機會。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅正畸團隊，提供牙齒矯正、隱形矯正等多種治療方式，幫助患者改善牙齒排列問題。如果發現牙齒不整齊，建議儘早求醫，以獲得最佳治療效果。

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