好多人都會用牙貼來美白牙齒，但貼完之後可唔可以即刻食嘢呢？呢個問題困擾咗唔少人。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生就同大家詳細講解下，等你知道點樣正確使用牙貼，同時保護好牙齒健康。

貼完牙貼後建議等30分鐘再進食
大多數牙貼嘅成分中含有過氧化氫或其他美白劑，貼完之後牙齒表面可能會有一層薄膜，呢個時候如果即刻食嘢，可能會影響美白效果，甚至刺激牙齦。醫生建議貼完牙貼後，最少等30分鐘先好進食，等美白成分充分發揮作用，同時避免食物影響牙齒表面。

飲水都要小心？
如果你真係好口渴，可以飲少量清水，但千萬唔好飲酸性飲品（例如檸檬水、汽水）或者熱飲，因為呢啲飲品可能會影響牙貼嘅效果，甚至令牙齒變得敏感。

食嘢要揀啱時間同種類
貼完牙貼之後，最好選擇溫和、唔太硬嘅食物，例如粥、白麵包等，避免食太酸、太甜或者太熱嘅嘢，以免刺激牙齒。另外，如果你嘅牙齒本身比較敏感，建議先諮詢口腔科醫生，睇下適唔適合用牙貼，避免加重敏感問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙貼雖然方便，但唔可以過度使用，否則可能會令牙齒變得脆弱。如果想達到更好嘅美白效果，建議去專業牙科診所進行冷光美白或其他安全有效嘅治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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