牙齒鬆動係一個常見嘅口腔問題，可能由牙周病、外傷或者長期不良習慣等原因引起。如果唔及時處理，可能會導致牙齒脫落，影響咀嚼功能和美觀。下面 下麪，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家介紹如何改善牙齒鬆動，幫助你保持健康嘅牙齒。

1. 牙齒鬆動嘅常見原因

牙齒鬆動通常同以下因素有關：
– 牙周病：細菌感染導致牙齦萎縮、牙槽骨流失，牙齒失去支撐。
– 外傷：撞擊或咬硬物可能導致牙齒鬆動。
– 不良習慣：長期磨牙或單側咀嚼，會加重牙齒負擔。
– 骨質疏鬆：中老年人可能因鈣質流失影響牙齒穩固性。

2. 如何改善牙齒鬆動？

(1) 及時就醫檢查
如果發現牙齒鬆動，應盡快去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科會根據情況進行X光或牙周探測，判斷鬆動程度，並制定治療方案。輕度鬆動可以通過固定術恢復，嚴重者可能需要拔牙後種植修復。

(2) 牙周治療
若鬆動由牙周病引起，需進行深層潔牙（洗牙）、刮治等治療，清除牙結石和細菌，減少牙齦炎症。必要時醫生會建議牙周手術，幫助牙齦和牙槽骨恢復健康。

(3) 調整飲食和習慣
避免咬硬物（如堅果、冰塊），減少牙齒負擔。有磨牙習慣嘅患者可以佩戴咬合墊，防止夜間磨牙影響牙齒穩定性。

(4) 加強口腔護理
每日正確刷牙、使用牙線，並定期到醫院檢查，預防牙周病惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，良好嘅口腔衛生習慣可以有效減少牙齒鬆動風險。

3. 預防勝於治療

平時應該注意：
– 定期洗牙，清除牙結石。
– 均衡飲食，補充鈣質和維生素。
– 避免吸煙、飲酒等損害牙周健康嘅習慣。

牙齒鬆動唔係小事，如果唔及時處理，可能會影響進食同外貌。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備和經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供專業嘅治療方案，幫助你恢復穩固健康嘅牙齒。

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