牙齦腫痛係好多人都會遇到嘅問題，尤其係飲食唔注意或者口腔清潔唔夠嘅時候，牙齦紅腫、疼痛嘅感覺令人好睏擾。好多人都想問，牙齦腫痛會自己好嗎？今次，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生就同大家詳細講解下。

牙齦腫痛係咩原因引起？
牙齦腫痛嘅原因有好多種，最常見嘅包括：
1. 牙菌斑堆積：如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌斑會積聚喺牙齦邊緣，引起發炎。
2. 牙周病：牙齦炎或者牙周炎都會導致牙齦紅腫、出血，嚴重時甚至會出現牙齒鬆動。
3. 食物嵌塞：食物塞喺牙縫度，刺激牙齦，導致腫痛。
4. 免疫力下降：熬夜、壓力大或者感冒時，身體免疫力降低，容易引發牙齦炎症。

牙齦腫痛會自己好嗎？
輕微嘅牙齦腫痛，如果係因爲短暫嘅刺激（例如食辣嘢或者刷牙太用力）引起，可能過幾日會自己緩解。不過，如果腫痛持續超過3日，或者伴隨出血、口臭、牙齒鬆動等症狀，就唔好等佢自己好喇！呢啲情況通常係牙周病或者其他口腔問題嘅信號，需要及時睇醫生，否則可能拖成更嚴重嘅問題。

點樣預防同處理牙齦腫痛？
1. 保持口腔清潔：每日刷牙至少兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。
2. 飲食調節：少食辛辣刺激食物，多飲水，避免食物嵌塞。
3. 及時就醫：如果牙齦腫痛反復發作，或者伴隨其他症狀，建議儘快去口腔科檢查，醫生會根據情況做專業治療，例如洗牙、牙周治療等。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進嘅診療設備，幫助患者解決各種口腔問題。如果你嘅牙齦腫痛一直唔好，或者想瞭解更多口腔保健知識，歡迎嚟醫院諮詢。

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