做完植牙手術後，最關心嘅問題之一就係幾時可以正常食嘢。正常情況下，植牙後24小時內唔好食嘢，之後可以開始食流質食物，大約1-2星期後可以慢慢過渡到軟食，完全恢復正常飲食需要3-6個星期不等。具體時間因人而異，要睇手術情況同個人恢復速度。

植牙手術後嘅飲食恢復可以分為幾個階段：

第一階段（手術後24小時內）：最好唔好食嘢，只可以飲清水或者溫涼嘅流質食物，避免刺激傷口。如果真係好餓，可以飲啲營養奶昔或者湯水。

第二階段（手術後2-7日）：可以開始食啲柔軟、唔使點咬嘅食物，例如粥、蒸蛋、豆腐、香蕉等。記得要避免熱食同辣嘢，因為高溫同辛辣可能會刺激傷口，影響癒合。

第三階段（手術後1-2星期）：傷口開始癒合，可以慢慢試下食啲比較軟嘅嘢，例如煮到好淋嘅麵、魚肉、薯蓉等。但係仍然要避免硬嘢同要用力咬嘅食物，以免影響植體嘅穩定性。

第四階段（手術後3-6星期）：植體同牙骨開始融合得比較好，可以逐漸恢復正常飲食。不過都要注意，植牙後嘅牙齒始終唔係天然牙齒，長期食太硬或者太韌嘅嘢都可能會影響植牙嘅使用壽命。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，植牙後嘅飲食恢復好重要，太大意可能會導致傷口感染或者植體鬆動。如果手術後覺得特別唔舒服，或者傷口有異常出血、腫痛等情況，一定要及時返院檢查。

另外，植牙後嘅護理都好關鍵。手術後24小時內唔好刷牙，可以用鹽水輕輕漱口。之後刷牙時要避開手術區域，等傷口完全癒合後先可以用正常力度清潔。定期返院覆診，確保植牙恢復順利。

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