好多人都有疑問：我哋嘅牙齒到底可以用幾耐？其實，牙齒嘅壽命同我哋嘅日常護理、飲食習慣同埋遺傳因素都有好大關係。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，如果保養得當，牙齒可以陪伴我哋一生，但若果疏於護理，牙齒可能會提早「退休」。
牙齒壽命受咩影響？
1. 日常護理：每日早晚刷牙、使用牙線同埋定期洗牙，係延長牙齒壽命嘅關鍵。如果刷牙唔徹底，牙菌斑同牙結石會慢慢侵蝕牙齒，導致蛀牙同牙周病。
2. 飲食習慣：經常食甜食、碳酸飲料或者過硬嘅食物，會加速牙齒磨損甚至導致崩裂。
3. 遺傳因素：有啲人天生琺瑯質較薄，容易出現敏感或者蛀牙，呢類人需要更加註 加注意口腔護理。
4. 生活習慣：吸煙、飲酒等不良習慣會增加牙周病風險，影響牙齒健康。
點樣延長牙齒壽命？
– 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏，並配合牙線清潔牙縫。
– 定期檢查：每半年到一年去專業口腔科檢查一次，及早發現同處理牙齒問題。
– 均衡飲食：減少糖分攝入，多食富含鈣質嘅食物，例如牛奶、芝士同埋綠葉蔬菜。
– 避免壞習慣：戒煙、減少飲用碳酸飲料，避免用牙咬硬物（例如開樽蓋）。
深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒護理服務，包括洗牙、補牙、根管治療同牙齒美白等，幫助患者維持牙齒健康。醫院採用先進設備同埋國際標準嘅消毒流程，確保治療過程安全可靠。
點解有人嘅牙齒可以用到老？
其實，牙齒本身係非常堅固嘅，只要保養得當，即使到老都可以保持健康。關鍵在於預防同早期治療，如果發現牙齒有問題，例如敏感、疼痛或者鬆動，應盡快就醫，避免問題惡化。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
