箍牙期間，牙齒清潔變得更加重要，因為牙箍容易藏食物殘渣，如果唔徹底清潔，好容易引致蛀牙同牙齦發炎。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，箍牙期間刷牙需要特別注意方法同工具選擇，否則可能會影響矯正效果同口腔健康。

首先，箍牙人士應該選擇刷頭細軟嘅牙刷，最好係專門為矯正設計嘅正畸牙刷。呢種牙刷嘅刷頭中間有凹陷，可以更好咁清潔牙箍周圍嘅位置。刷牙時，要將牙刷傾斜45度，輕輕打圈清潔牙齒同牙齦邊緣，特別要注意牙箍上下方嘅位置，因為呢度最容易積聚牙菌斑。

其次，使用牙縫刷清潔牙箍同牙齒之間嘅空隙係非常重要嘅步驟。普通牙線可能難以穿過牙箍，所以建議選用牙縫刷或者矯正專用牙線。每次刷牙後，應該用牙縫刷仔細清理每個託槽周圍，確保冇食物殘渣留低。

另外，箍牙期間最好避免食太硬或者太黏嘅食物，例如香口膠、硬糖等，因為呢啲食物容易卡喺牙箍度，增加清潔難度。如果真係食咗呢類食物，要立即漱口同徹底清潔牙齒。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生特別強調，箍牙期間除咗日常清潔，定期返醫院做專業牙齒清潔同檢查都好重要。專業嘅潔牙可以清除普通刷牙難以去除嘅牙結石同牙菌斑，保持牙齦健康，確保矯正過程順利進行。

最後，記得每晚刷牙後使用含氟漱口水，可以幫助強化牙齒琺瑯質，預防蛀牙。如果發現牙箍有鬆動或者刮嘴嘅情況，要立即聯絡牙醫處理，唔好自己嘗試調整。

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