牙齦萎縮係唔少人嘅口腔問題，唔單止影響外觀，仲可能引起牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家表示，牙齦萎縮通常同以下幾個原因有關，及早發現同治療好重要。

牙齦萎縮嘅主要原因

1. 牙周病：牙菌斑積聚導致牙齦發炎，長期唔處理會破壞牙周組織，令牙齦萎縮。
2. 刷牙方式錯誤：太用力或者用硬毛牙刷橫向刷牙，容易磨損牙齦。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或錯位會令部分牙齦受壓，增加萎縮風險。
4. 不良習慣：例如長期用牙籤、磨牙或者咬硬物，都會對牙齦造成傷害。
5. 年齡增長：隨住年紀大，牙齦組織自然會變薄，但可以通過護理減緩。

點樣預防同治療？

– 定期洗牙：清除牙石同牙菌斑，減少牙周病風險。
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免過度摩擦牙齦。
– 矯正牙齒：如果牙齒排列問題導致萎縮，可以考慮矯正。
– 戒掉不良習慣：避免用牙籤，改用牙線清潔牙縫。

如果發現牙齦明顯退縮，建議盡快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周治療同口腔護理，幫助患者恢復健康牙齦。

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