牙齦萎縮係一個好常見嘅口腔問題，好多人都冇留意到自己已經有呢個問題。如果你發現自己嘅牙齒睇落比以前長咗，或者牙齒根部開始露出嚟，咁可能就係牙齦萎縮嘅徵兆。

牙齦萎縮嘅主要症狀包括：牙齒睇落變長、牙齒敏感（特別係飲凍嘢或者熱嘢嗰陣）、牙齦邊緣退縮、牙齒之間出現明顯嘅三角空隙。如果你發現有呢啲情況，最好盡快去搵牙醫檢查。

點解會出現牙齦萎縮呢？最常見嘅原因係牙周病，又叫牙周炎。如果平時刷牙唔乾淨，牙菌斑積聚，就會引起牙齦發炎，時間耐咗就會導致牙齦組織破壞同埋萎縮。除此之外，刷牙太大力、用太硬嘅牙刷、牙齒排列唔整齊、長期磨牙等都會增加牙齦萎縮嘅風險。

如果想預防牙齦萎縮，最重要嘅就係保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，記得要用軟毛牙刷同埋正確嘅刷牙方法。另外，定期去牙醫度洗牙同埋檢查都好重要，咁樣可以及早發現同埋處理牙周問題。

如果你懷疑自己已經有牙齦萎縮，可以去深圳博愛曙光醫院口腔科做詳細檢查。我哋嘅專業牙醫會幫你評估牙齦狀況，並提供適合嘅治療方案。早期發現同埋治療可以有效防止問題惡化，保護你嘅口腔健康。

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