牙縫流血係好多人都有嘅問題，可能你刷牙嘅時候發現牙肉出血，或者食嘢嗰陣覺得牙縫有血絲。呢種情況通常係牙齦發出嘅健康警報，唔可以掉以輕心。

牙縫流血最常見嘅原因就係牙齦炎。當我哋口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑就會積聚喺牙齒同牙齦邊緣，久而久之就會引起牙齦發炎。發炎嘅牙齦會變得紅腫、敏感，輕輕一碰就容易流血。

除咗牙齦炎之外，牙周病都係導致牙縫流血嘅主要原因。如果牙齦炎冇得到及時治療，炎症就會擴散到更深層嘅牙周組織，形成牙周袋，甚至導致牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，呢個時候唔單止會流血，仲可能伴隨口臭、牙齒敏感等問題。

其他可能嘅原因包括：
– 刷牙太用力或者用咗太硬嘅牙刷
– 維生素C缺乏
– 荷爾蒙變化（例如懷孕期間）
– 某些藥物（如抗凝血藥）嘅副作用
– 系統性疾病（如糖尿病、白血病）

點樣預防同治療牙縫流血？最重要係保持良好嘅口腔衛生習慣：
1. 每日至少刷牙兩次，每次至少2分鐘，記得用軟毛牙刷
2. 每日用牙線清潔牙縫
3. 定期去專業牙科洗牙，建議每半年一次
4. 戒煙限酒，減少刺激牙齦

如果牙縫流血情況持續超過一星期，或者伴隨牙齦腫痛、牙齒鬆動等症狀，就應該盡快去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同個性化治療方案。

特別提醒：唔好因為怕痛而逃避睇牙醫，早期治療可以避免更嚴重嘅問題。而家好多牙科治療都已經好舒適，唔使太擔心。

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