拔牙系口腔科常見嘅手術，無論系拔智慧齒定系其他牙齒，術後護理都非常重要。正確嘅護理可以有效減少腫脹、疼痛同感染嘅風險。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，術後24小時內系關鍵時期，一定要嚴格遵守醫囑，避免影響傷口癒合。

首先，術後咬緊紗布30-45分鐘，幫助止血。如果仍然有輕微滲血，可以用乾淨嘅紗布再咬一陣。但要注意，唔好頻繁更換紗布或者吐口水，咁樣可能會影響血塊形成，導致“幹槽症”嘅風險增加。

其次，24小時內避免漱口、刷牙或用力吮吸，以防止血塊脫落。可以飲清水，但唔好用吸管，因爲吸嘢嘅動作會令傷口受壓。飲食方面，建議選擇軟爛嘅食物，例如粥、蒸蛋等，避免辛辣、過熱或過硬嘅嘢食，減少對傷口嘅刺激。

另外，冰敷有助於減輕腫脹。術後48小時內，可以用冰袋敷喺臉頰，每次15-20分鐘，間隔休息。48小時後如果仍有腫脹，可以改用熱敷促進血液循環。如果疼痛明顯，可以按照醫生嘅建議服用止痛藥，但唔好自行亂食消炎藥。

最後，如果出現劇烈疼痛、發燒或傷口持續出血，一定要及時返醫院複診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅術後跟進服務，確保患者恢復順利。

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