蛀牙係好多人都會遇到嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會引起牙痛、牙齒敏感，甚至導致牙齒脫落。究竟點樣先可以有效停止蛀牙？深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生爲大家分享一啲實用嘅方法。
1. 保持良好嘅口腔衛生習慣
每日早晚刷牙，每次至少兩分鐘，並使用含氟牙膏。氟化物可以強化牙釉質，減慢蛀牙嘅速度。另外，記得用牙線清潔牙縫，因爲牙刷好難清到呢啲位置。
2. 調整飲食習慣
減少攝入高糖、高酸性食物同飲品，例如汽水、糖果等。呢啲食物容易滋生細菌，產生酸性物質腐蝕牙齒。如果食咗甜嘢，最好儘快漱口或刷牙。
3. 定期檢查牙齒
蛀牙初期可能冇明顯症狀，等到痛嘅時候可能已經比較嚴重。建議每半年至一年進行一次口腔檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同早期幹預，幫助及時發現問題。
4. 及時治療已有嘅蛀牙
如果發現牙齒有黑點或者敏感，應儘快求醫。醫生會根據程度選擇補牙、根管治療或其他方法，阻止蛀牙進一步惡化。
5. 使用氟化物治療或窩溝封閉
對於兒童或易蛀牙嘅人羣，醫生可能會建議進行窩溝封閉或塗氟，增強牙齒抗蛀能力。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進設備，爲患者提供專業嘅蛀牙預防同治療方案。記住，預防蛀牙比治療更重要，及早採取行動，保護牙齒健康！
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
