好多人都想擁有潔白嘅牙齒，但市面上嘅美白牙膏種類繁多，究竟邊種真係有效呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，選擇美白牙膏要根據牙齒變黃嘅原因來決定。

牙齒變黃主要分為外源性同內源性兩種。如果你嘅牙齒係因為飲茶、咖啡、紅酒或者食煙而變黃，呢啲屬於外源性染色，可以使用含有輕微研磨劑嘅美白牙膏。呢類牙膏可以有效去除牙齒表面嘅污漬，令牙齒恢復原本嘅顏色。不過要注意唔好過度使用，否則可能會損害牙釉質。

對於內源性牙黃，比如四環素牙或者氟斑牙，普通美白牙膏效果有限。呢種情況建議到專業嘅口腔醫院進行冷光美白或者瓷貼面等治療。深圳博愛曙光醫院口腔科引進咗先進嘅牙齒美白技術，可以針對唔同類型嘅牙黃提供個性化治療方案。

選擇美白牙膏時，要留意產品嘅成分。含有過氧化物或者藍光美白技術嘅牙膏效果會比較明顯，但敏感牙齒嘅人士就要謹慎使用。最好先諮詢專業牙醫嘅意見，避免對牙齒造成不必要嘅傷害。

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