好多人刷牙時發現牙齦流血，第一反應就係想停一停，等牙齦好返先再刷。但其實，咁樣做反而可能令問題更加嚴重。牙齦流血通常係牙齦炎嘅初期症狀，主要係因為牙菌斑積聚刺激牙齦所致。如果因為流血而停止刷牙，牙菌斑會越積越多，最終可能導致牙周病，甚至牙齒鬆動。

咁點算好？正確嘅做法係繼續刷牙，但要注意方法。首先，要選擇軟毛牙刷，避免用力過猛刺激牙齦。其次，可以使用含氟牙膏，幫助減少細菌滋生。刷牙時要輕柔，用打圈方式清潔牙齦邊緣，確保清除牙菌斑。如果流血情況持續幾日都冇改善，建議盡快睇牙醫，檢查係咪有其他口腔問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齦流血唔係小事，可能係身體發出嘅警訊。定期做口腔檢查同洗牙，可以有效預防牙齦炎同牙周病。我哋嘅專業牙醫團隊會根據你嘅情況，提供適合嘅治療方案，幫你恢復健康嘅口腔環境。

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