好多朋友做完洗牙後都有個疑問：究竟要等幾耐先可以食嘢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，通常建議洗牙後等1-2個鐘先進食，等牙齦同牙齒適應返。

洗牙過程中可能會用超聲波儀器去除牙結石，牙齦可能會有輕微嘅敏感或者出血。即刻食嘢可能會刺激牙齦，特別係啱啱洗完牙嘅頭1-2個鐘。如果係深度洗牙（齦下刮治），建議等更耐啲，大約4個鐘左右先好食嘢。

洗牙後嘅頭幾日都要注意飲食：
– 避免太熱、太凍或者太酸嘅食物，例如火鍋、雪糕同檸檬
– 儘量揀啲軟身嘅嘢食，好似粥、麪條同豆腐
– 唔好食好硬或者好黏嘅食物，避免刺激牙齒

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，洗牙後嘅護理都好重要。記得要用溫水漱口，24個鐘內唔好用牙線或者牙籤，刷牙嘅時候要溫柔啲。如果洗牙後出現持續嘅牙齦出血或者疼痛，最好返醫院檢查。

定期洗牙可以預防牙周病同蛀牙，建議每半年到一年洗一次牙。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅洗牙設備同經驗豐富嘅醫生團隊，幫你保持口腔健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）