洗牙齒係口腔護理中好重要嘅一部分，唔單止可以幫你保持牙齒潔白，仲可以有效預防牙周病、齲齒等口腔問題。好多人都以為每日刷兩次牙就足夠，但其實牙結石同埋牙菌斑仍然會喺牙齒表面同埋牙齦邊緣積聚，長期唔清理就會引發牙齦炎甚至牙周炎。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期洗牙齒係保持口腔健康嘅關鍵。

洗牙齒嘅過程其實好簡單，專業嘅牙醫會用超聲波儀器幫你清除牙結石同埋牙菌斑，過程中可能會有少少唔舒服，但係完全唔會傷害牙齒。一般建議每半年到一年洗一次牙齒，咁樣可以確保口腔長期健康。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅洗牙技術，幫你徹底清潔牙齒，同時提供專業嘅口腔護理建議。

除咗定期洗牙齒，日常嘅口腔護理都好重要。建議使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，避免食物殘留。如果發現牙齦出血、紅腫或者有口氣問題，就應該盡快搵專業醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅口腔健康評估同埋治療方案。

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