門牙牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，唔少人發現自己嘅門牙牙齦開始後退時都會好緊張。呢種情況唔單止影響美觀，仲可能會導致牙齒敏感甚至鬆動，所以一定要及時處理。

牙齦萎縮嘅主要原因包括：刷牙太大力、牙周病、牙齒排列唔整齊、遺傳因素同埋年齡增長等。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果你發現門牙牙齦位置有變化，或者牙根露出，最好盡快搵專業醫生檢查。

預防門牙牙齦萎縮，可以注意以下幾點：
1. 使用軟毛牙刷，避免用力過猛
2. 定期洗牙，保持口腔衛生
3. 戒煙，因為煙草會損害牙齦健康
4. 均衡飲食，確保足夠嘅維生素C攝入

如果已經出現牙齦萎縮，治療方法會根據嚴重程度而定。輕微嘅情況可以通過改善口腔護理習慣來控制；中度嘅可能需要牙齦移植手術；嚴重嘅可能要做牙周治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以為患者提供專業嘅診斷同個性化治療方案。

要記住，牙齦組織一旦萎縮就好難自然恢復，所以早發現早治療好重要。定期嘅口腔檢查可以幫助及早發現問題，避免情況惡化。

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