好多人都試過拔智齒後痛到瞓唔著覺，尤其係智慧齒生得唔正或者發炎嘅情況下，手術後可能會持續疼痛。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，呢種情況唔使太擔心，但有啲方法可以幫你緩解疼痛，安穩入睡。

首先，術後冰敷係最簡單有效嘅方法。拔牙後頭24小時內，可以用冰袋敷喺面頰，每次敷15-20分鐘，隔住毛巾避免凍傷。冰敷可以減輕腫脹同麻痹神經，從而減少疼痛感。

其次，醫生開嘅止痛藥一定要按時食。通常會建議術後即刻食一粒，防止麻醉過後劇痛。如果痛到瞓唔著，可以諮詢醫生是否適合加量或者換更強效嘅藥。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生會根據患者情況調整止痛方案，確保舒適恢復。

另外，保持口腔清潔都好重要。術後24小時內唔好漱口或用力吐口水，避免沖走血塊引起「乾槽症」（一種術後併發症）。第二日開始可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助消炎。

如果疼痛持續超過3日，或者出現發燒、嚴重腫脹，一定要返醫院檢查，可能係感染或其他併發症嘅徵兆。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。