好多人都知道洗牙對牙齒健康好，但係究竟隔幾耐洗一次先合適呢？呢個問題其實冇標準答案，主要要睇個人嘅口腔狀況。不過，一般建議每隔6到12個月洗一次牙，咁樣可以有效預防牙結石同牙周病。

如果你本身有吸菸習慣，或者經常飲咖啡、茶等容易令牙齒染色嘅飲品，咁就建議你每6個月洗一次牙。因爲這些習慣容易導致牙結石嘅形成，洗牙嘅頻率就要高啲。另外，如果有牙周病嘅患者，醫生可能會建議每3到6個月洗一次牙，咁樣可以幫助控制病情。

洗牙嘅目的唔係淨係爲咗牙齒睇落去白淨，更重要嘅係清除牙菌斑同牙結石，防止牙齦發炎同牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，定期洗牙可以減少口腔問題嘅發生，同時及時發現潛在嘅牙齒疾病。

如果你唔知道自己應該隔幾耐洗一次牙，最好去專業嘅口腔醫院檢查下。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科設備先進，醫生經驗豐富，可以爲你定製個性化嘅洗牙計劃。記住，口腔健康好重要，唔好等到痛嘅時候先嚟睇醫生。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。