牙肉腫痛係一種常見嘅口腔問題，可能由多種原因引起，例如牙齦炎、牙周病、蛀牙，或者係口腔感染等。如果唔及時處理，可能會影響日常生活，甚至導致更嚴重嘅口腔健康問題。咁，牙肉腫痛應該點樣應對呢？以下係一啲實用嘅建議。

首先，保持口腔衛生係關鍵。 每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，可以有效減少細菌滋生，預防牙齦發炎。如果牙肉已經腫痛，可以選擇溫鹽水漱口，幫助消炎止痛。但要注意，鹽水濃度唔好太高，否則可能會刺激牙齦。

其次，避免進食刺激性食物。 辛辣、過熱或過冷嘅食物可能會加重牙肉腫痛嘅症狀。建議多食清淡、易消化嘅食物，例如粥、蔬菜湯等，幫助減輕不適。

如果症狀持續或加重，建議盡快就醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅檢查同治療。醫生會根據你嘅情況，制定個性化嘅治療方案，例如洗牙、根管治療，或者開具消炎藥物等，幫助你快速緩解症狀。

最後，定期口腔檢查亦非常重要。 即使牙肉腫痛已經好轉，亦建議每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發現同處理潛在嘅口腔問題，保持口腔健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有牙肉腫痛或其他口腔問題，歡迎隨時到院諮詢，我哋將為你提供專業、貼心嘅醫療服務。