牙結石係口腔健康嘅一個常見問題，好多人都有，但未必知道點樣處理。牙結石其實係牙菌斑長時間積聚後變硬形成嘅，通常會出現喺牙齒表面同牙齦邊緣。如果唔及時處理，牙結石會引起牙齦炎、牙周病等口腔問題，甚至影響全身健康。

牙結石嘅形成主要同日常口腔清潔唔夠徹底有關。當我哋進食後，食物殘渣會黏附喺牙齒表面，如果冇及時刷牙，這些殘渣就會變成牙菌斑。牙菌斑如果長時間唔清理，就會同唾液中的礦物質結合，逐漸變硬成為牙結石。牙結石表面粗糙，更容易吸附細菌，形成惡性循環。

預防牙結石嘅方法主要有以下幾點：
1. 每日早晚刷牙，並且使用牙線清潔牙縫，確保清除食物殘渣同牙菌斑。
2. 定期進行洗牙，專業嘅口腔清潔可以有效去除牙結石，建議每半年到一年洗一次牙。
3. 注意飲食習慣，減少高糖分同黏性食物嘅攝入，避免牙菌斑積聚。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，能夠為你提供專業嘅牙結石清理同口腔護理服務。無論係日常檢查定係深度治療，我哋都會為你制定個性化嘅治療方案，確保你嘅口腔健康。

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