蛀牙係香港人最常見嘅口腔問題之一，但好多人等到牙痛先發現，往往已經蛀到牙髓。其實，早期蛀牙係可以自測嘅，只要你識得觀察同留意身體訊號。今日就由牙科醫生同你講解，點樣知道自己有無蛀牙，以及幾時需要去牙科做詳細檢查。

首先，最直接嘅方法係留意牙齒嘅顏色變化。蛀牙初期，牙面會出現白堊色或黃褐色斑點，呢啲係琺瑯質被酸蝕嘅早期徵兆。如果斑點轉黑，甚至出現明顯嘅凹洞，代表蛀牙已經深入。你可以對住鏡子，用乾棉簽抹走牙面水分，仔細觀察每一隻牙嘅咬合面、牙縫同靠近牙齦嘅位置。特別係大牙嘅窩溝，係最容易藏污納垢嘅地方。

第二，留意進食時嘅感覺。如果你食凍嘢、熱嘢、甜嘢或者酸嘢嗰陣，牙齒突然有短暫刺痛或酸軟感，可能係蛀牙已經侵蝕到牙本質。呢種敏感反應同普通牙齒敏感唔同，佢通常只局限於某一隻牙，而且刺激一停就消失。另外，如果咬硬物時覺得牙齒軟軟哋或者有「食落去」嘅感覺，都好大機會有蛀牙。

第三，用牙線測試牙縫健康。正常牙線經過牙縫時應該順滑，如果拉出牙線時有粗糙感、卡住或者帶有臭味，甚至見到牙線上有血絲，表示牙縫可能有蛀牙或者牙周問題。你可以每日刷牙後用牙線檢查每個牙縫，特別係後排大牙之間嘅位置，呢度經常有隱蔽蛀牙。

第四，留意口腔有冇持續性嘅口臭。蛀洞入面嘅細菌分解食物殘渣會產生硫化物，導致口臭。如果刷牙後仍然有難聞氣味，而且位置集中在某一隻牙附近，就要高度懷疑蛀牙。

當然，以上自測方法只能夠提供初步參考，唔代表100%準確。有好多蛀牙（例如牙縫蛀、咬合面深層蛀）用肉眼根本睇唔到，必須依靠牙科X光片先可以發現。所以，即使你覺得牙齒冇唔舒服，都建議每半年到一年做一次牙科檢查。深圳博愛曙光醫院的牙科團隊配備先進嘅數碼X光機，能夠精準檢測肉眼睇唔到嘅早期蛀牙，仲有經驗豐富嘅牙科醫生幫你制定治療方案。

如果你發現自己有以上任何徵兆，或者想預防蛀牙，不妨預約一次全面檢查。記住，早期蛀牙只要簡單補牙就得，拖到後期就需要杜牙根甚至剝牙，後果差好遠。

想知道自己有無蛀牙，最穩妥嘅方法就係去牙科做專業檢查。而家唔使再擔心語言溝通問題，深圳博愛曙光醫院提供全程粵語陪診，仲有口岸接車服務，令香港過嚟睇牙更方便。院內設有獨立診室，採用一人一機消毒，確保衛生安全。

______

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。