好多香港家長成日問：「幾歲要洗牙？」其實，洗牙唔係大人嘅專利，小朋友都需要定期清潔牙齒。深圳博愛曙光醫院嘅牙科專家話你知，掌握正確洗牙年齡，可以預防牙周病同蛀牙，守護一家人嘅口腔健康。

小朋友幾歲可以洗牙？

一般嚟講，當小朋友嘅第一隻乳齒長出嚟（大約6個月大），家長就可以用軟毛牙刷幫佢清潔。但係正式嘅專業洗牙，建議喺3歲左右開始。呢個階段，小朋友嘅乳齒已經出齊，而且開始有食甜嘢嘅習慣，容易積聚牙菌膜。牙醫會用溫和嘅超聲波同手動工具，清除牙齒表面嘅牙垢，同時教導正確刷牙方法。如果小朋友有早期蛀牙或牙齦發炎，醫生可能建議提前洗牙。記得揀一間有兒科牙科經驗嘅醫院，好似深圳博愛曙光醫院咁，提供舒適嘅診療環境，減少小朋友嘅恐懼。

成人嘅洗牙頻率

成年人建議每6至12個月洗一次牙。即使每日刷牙，牙縫同牙齦邊緣總有刷唔到嘅地方，時間耐咗就會形成牙石，引發牙周病。牙周病初期症狀唔明顯，淨係有少少流牙血、口臭，但嚴重嘅話會令牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至脫落。所以，定期洗牙係維護口腔健康嘅基本步。如果本身有吸煙、飲咖啡或茶嘅習慣，或者有糖尿病、心臟病等慢性病，就更加要勤啲洗牙，最好每3-6個月一次。

老人家同特殊需要人士

年紀大嘅長者，因為牙齦退縮、用緊假牙或者有骨質疏鬆等情況，洗牙時需要特別小心。牙醫會評估口腔狀況，用更輕柔嘅方式清理。另外，戴隱形牙箍嘅青少年或成人，因為金屬托架容易藏污納垢，建議每3-4個月洗一次牙，避免牙漬附著。

洗牙嘅誤區你要知

好多人怕洗牙後牙縫變大，其實呢個係誤解。牙縫變闊嘅真正原因係牙石堆積太久，令牙齦發炎腫脹；當牙石被清除後，牙齦消腫，先會顯露真正嘅牙縫。定期洗牙反而可以防止牙齦萎縮，保持牙齒穩固。另外，洗牙唔會令牙齒變白，佢主要功能係清除牙石同牙漬，要美白牙齒需要另做專業療程。

深圳博愛曙光醫院牙科服務

無論你係想帶小朋友第一次洗牙，定係自己做年度檢查，深圳博愛曙光醫院都係好選擇。醫院設有獨立兒科診室，醫生會用講故事、播卡通片嘅方式安撫細路；成人方面，有資深牙醫團隊，提供粵語溝通服務，由檢查到治療都細心跟進。洗牙前會先做全面口腔評估，確保過程安全舒適。

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