咬崩牙係好多人都有嘅經驗，一唔小心咬到硬物，牙齒就崩咗一角，唔單止影響咀嚼，仲可能引起牙齦敏感、疼痛，甚至影響笑容自信。其實，咬崩牙嘅成因好多，唔一定只係唔小心撞到咁簡單。了解常見原因，及早睇牙科醫生，先可以避免問題惡化。

首先，最常見嘅原因就係咬到太硬嘅食物，例如骨頭、蟹殼、堅果殼，或者係凍咗嘅糖果、冰塊。呢啲硬物對牙齒嘅壓力好大，如果牙齒本身已經有輕微裂紋或蛀牙，就更容易崩缺。其次，夜間磨牙（睡眠時不自覺咬緊牙關）都係常見元兇。長期磨牙會令牙齒表面磨損，牙釉質變薄，咬合力不平均，最後導致牙齒崩裂。另外，牙齒本身嘅結構問題，例如做過大型補牙、根管治療後嘅牙齒強度下降，或者患有牙周病令牙齒支撐力不足，都容易喺咬硬物時出事。

一旦發生咬崩牙，第一時間應該用溫水漱口，清除口腔入面嘅碎片，避免刮傷口腔黏膜。如果有出血，可以用紗布加壓止血。如果痛楚持續，建議盡快預約牙科檢查。牙醫會根據崩裂嘅範圍同深度，決定修復方案。細小嘅崩角可以透過補樹脂材料修復，顏色同真牙相似，效果自然。如果崩裂範圍較大，可能需要做牙齒貼片或全瓷牙套，保護剩餘嘅牙齒結構，避免二次損傷。對於崩裂到神經嘅情況，就要先做根管治療，再套上牙套。

深圳博愛曙光醫院牙科中心提供一站式修復服務，由經驗豐富嘅牙醫團隊評估咬崩牙嘅情況，採用高精度數位掃描同3D打印技術，製作度身訂造嘅牙套或貼片，過程快捷，效果穩固。醫院更設有口岸接車及粵語陪診服務，香港朋友過關後直達羅湖口岸，專車接送到院，唔使擔心唔識路。即日檢查、即日設計方案，最快可以即日完成修復，減少反覆就診嘅麻煩。

預防咬崩牙，日常要避免咬硬物，有夜間磨牙習慣嘅人士可以諮詢牙醫配戴護齒器。定期檢查牙齒，及早發現裂紋或蛀牙，先係治本之道。如果已經咬崩牙，千祈唔好拖延，及早就醫先可以保住牙齒健康。

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