香港人鍾意食酸嘢，檸檬、酸菜、醋味小食隨處可見。但食完酸嘢之後牙齒突然刺痛、痺軟，甚至連飲凍水都覺得唔舒服，呢種情況好可能係「酸性侵蝕」引起嘅敏感性牙齒問題。今次由深圳博愛曙光醫院牙科團隊為大家講解箇中成因同正確處理方法。

酸性食物嘅pH值低，會直接軟化牙齒表面嘅琺瑯質。當琺瑯質被酸暫時軟化，如果即刻用力刷牙，反而會加速磨損。長期頻繁接觸酸性食物，琺瑯質會逐漸變薄，露出下方嘅象牙質。象牙質有好多細小管道，直接連到牙神經。一遇到酸、甜、凍、熱刺激，就會引發短暫但尖銳嘅痛楚，呢個就係典型嘅「敏感性牙齒」。常見致病食物包括檸檬、西柚、碳酸飲品、醋漬食品、酸糖等。另外，胃酸倒流嘅患者，因胃酸反覆湧上口腔，都會令牙齒受侵蝕，引起食酸嘢或飲水時牙齒痛。

如果發現食酸嘢後經常有牙齒痛，第一步係立即用清水漱口，中和口腔酸性。千祈唔好即刻刷牙，應等至少三十分鐘，等口水自然中和酸鹼度、琺瑯質回復硬度先刷牙。選用含氟牙膏同軟毛牙刷，氟化物可以幫助再礦化、強化琺瑯質。另外，可以考慮使用抗敏感牙膏，內含硝酸鉀或氯化鍶等成分，有助阻隔象牙質管道傳導刺激。

不過，敏感性牙齒只係症狀，根本原因需要牙科醫生檢查先確定。可能係蛀牙、牙齦萎縮、琺瑯質裂紋或牙頸部磨損等問題，都需要針對性治療。例如，牙齦萎縮暴露牙根，可以用樹脂補牙或牙周手術處理；琺瑯質侵蝕嚴重嘅，可能需要全瓷貼片或樹脂修復。對於持續食酸嘢牙齒痛嘅患者，深圳博愛曙光醫院牙科提供專業檢查，透過牙科顯微鏡同X光精準判斷病因，制定個人化治療方案。院內更推廣「預防醫學」概念，教導病人建立正確飲食習慣同口腔護理技巧，例如用飲管飲酸性飲料減少牙齒接觸，餐後飲水或咀嚼無糖香口膠刺激口水分泌，平衡口腔酸鹼度。

總括而言，食酸嘢牙齒痛唔可以忽視，長期侵蝕會令牙齒變薄、脆弱甚至斷裂。及早診斷同管理，可以保護珍貴嘅自然牙。無論係輕度敏感定嚴重侵蝕，都應該搵專業牙科醫生評估。深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。