剝智慧齒後臉頰腫成「麵包超人」，是好多香港人嘅共同經歷。其實，呢種術後腫脹係身體正常嘅炎症反應，代表免疫系統正努力修復傷口。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，只要掌握正確護理方法，一般腫脹喺術後第2至3日達到高峰，之後會逐漸消退。以下係專業醫生嘅消腫指南，幫你安全度過恢復期。

首先，了解腫脹成因好重要。剝智慧齒手術會損傷牙齦同埋牙槽骨，身體會釋放發炎物質令血管擴張，血液同組織液滲出至周圍軟組織，形成腫脹。呢個過程大約持續48小時，術後24小時內冰敷可以收縮血管、減少滲出，係最有效嘅消腫方法。建議用毛巾包住冰袋，敷喺腫脹側面頰，每次15至20分鐘，間隔30分鐘再敷，避免凍傷皮膚。

術後第3日開始，改用熱敷促進血液循環，加速代謝廢物清除。可用暖毛巾或熱水袋（約40℃），同樣每次敷15分鐘。另外，呢段時間要嚴格遵守醫囑：不要用力漱口或吐口水，以免血塊脫落引發乾槽症；飲食以流質或軟食為主，例如粥、湯、蒸蛋，避免用患側咀嚼；睡覺時墊高枕頭，利用地心吸力減輕臉部腫脹。

好多病人會問：「可唔可以食止痛藥消腫？」醫生解釋，止痛藥主要緩解疼痛，消炎藥如布洛芬先可以減輕發炎反應。但必須按醫生處方服用，唔好自行加量。如果腫脹持續超過3日冇改善，或者伴隨發燒、張口困難加劇，可能出現感染，要盡快返口腔科覆診。

專業嘅口腔科處理可以大大減低術後風險。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫生會根據智慧齒嘅位置、牙根形狀同神經距離，制定精準拔除方案。術前必須拍攝全景X光或CBCT（錐形束CT），避開下齒槽神經等重要結構。對於阻生齒或靠近神經嘅智慧齒，微創手術可以減少創傷面積，術後腫脹程度自然更輕。

值得一提，術後護理唔單止關乎消腫。保持口腔衛生同樣關鍵。術後24小時內避免刷牙，之後可用柔軟牙刷輕刷其他牙齒，患側用生理鹽水或醫生指定嘅漱口水清潔。進食後要即時清理食物殘渣，但動作要輕柔，唔好整到傷口。

總括而言，剝智慧齒後腫脹係必然過程，但透過正確護理可以加快復原。如果你正受智慧齒困擾，又擔心術後腫脹同痛楚，不妨聽取口腔科醫生嘅專業意見。深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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