牙齦成日流血、有口臭、牙齒覺得「浮浮哋」？好多香港人都以為只係「熱氣」或者刷牙太用力，其實呢啲好可能係初期牙周病嘅警號。牙周病係口腔科最常見嘅慢性疾病之一，初期症狀唔明顯，好易被忽略，但若果唔及時處理，會逐步侵蝕牙齦同牙槽骨，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。

初期牙周病係咩？

初期牙周病主要係因為牙菌膜積聚喺牙齦邊緣，細菌產生毒素刺激牙齦，引起發炎反應。呢個階段通常只影響牙齦組織，未破壞牙槽骨，所以叫做「牙齦炎」。典型症狀包括：刷牙或食硬物時牙齦流血、牙齦紅腫、口臭、牙齒表面有牙石等。呢個階段係完全可逆嘅，只要徹底清潔牙垢同控制細菌，牙齦可以回復健康。

點解初期容易忽略？

好多人覺得牙齦流血係小事，甚至誤以為「流血等於清潔乾淨」，反而避開出血位置唔敢刷。呢個錯誤觀念會令牙菌膜越積越多，令發炎惡化。另外，初期牙周病唔會痛，所以患者好難自覺求醫。口腔科醫生提醒，定期檢查先可以及早發現問題。

初期牙周病嘅治療方法

初期牙周病嘅治療以非手術方式為主，包括：
1. 專業洗牙：由牙醫或牙科衛生員用超聲波洗牙機清除牙石同牙菌膜，特別係牙齦邊緣嘅結石。
2. 牙根整平術：如果牙石已經深入牙齦下，需要做深層清潔，將牙根表面嘅牙菌膜刮乾淨。
3. 個人日常護理：醫生會指導正確刷牙方法（例如巴氏刷牙法）、使用牙線或牙縫刷，配合抗菌漱口水控制細菌。

大部分初期牙周病患者經過上述處理後，牙齦發炎可以喺一至兩星期內消退。但要注意，牙周病係慢性病，即使康復後都要保持良好口腔衛生習慣，並每半年到一年覆診一次。

預防初期牙周病嘅生活貼士

– 每日早晚刷牙，每次不少於兩分鐘，選用軟毛牙刷。
– 使用牙線清潔牙縫，因為牙刷好難完全清理牙縫間嘅菌膜。
– 減少食甜食同碳酸飲料，以免促進細菌繁殖。
– 戒煙，因為吸煙會減弱牙齦血液循環，令牙周病更難好。
– 定期到口腔科做檢查，初期病變靠肉眼未必睇到，需要專業儀器偵測。

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