你成日覺得自己啲牙黃黃哋，飲咖啡、奶茶或者食完咖喱之後，啲漬好難洗甩？上網搜尋「冷光美白推薦嗎」，見到好多唔同講法，一時話效果好快，一時又話會酸軟。其實邊個講法先啱？等我喺口腔科醫生嘅角度，同你拆解清楚冷光美白係乜嘢一回事。

首先，冷光美白係一種非侵入性嘅牙齒美白技術。原理係用特定波長嘅藍光照射，配合含有過氧化氫或過氧化脲嘅美白凝膠，令到牙齒表面嘅色素分子分解變細，從而達致美白效果。一般嚟講，做一次療程大約60至90分鐘，做完即時已經見到明顯變化，大概可以白到兩三個色階。好多香港朋友過關嚟深圳，都會問我哋「冷光美白推薦嗎」，其實呢個方法適合大部分健康牙齒嘅人士，不過前提係要先確認你冇嚴重嘅蛀牙、牙周病或者牙齒敏感。

講到「冷光美白推薦嗎」，就要睇返你嘅牙齒情況。如果你只係因為飲咖啡、食深色食物導致嘅表面色漬，冷光美白效果會好理想。但如果係四環素牙或者氟斑牙呢啲內源性染色，冷光美白嘅效果就有限，可能要考慮其他方法，例如瓷貼片。另外，孕婦、哺乳期媽媽、或者對美白凝膠成分敏感嘅人，就唔建議做。我哋深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生，每次都會先幫你詳細檢查，再決定用邊種方案最適合，絕對唔會亂推薦。

做完冷光美白之後，有冇副作用？最常見係短暫嘅牙齒敏感，尤其係頭幾日食凍嘢或者酸嘢時會有啲痺痺痛痛。呢個係正常反應，通常一星期內會自動消退。你可以用抗敏感牙膏，或者避免食刺激性嘅食物。另外，美白效果唔係永久嘅，維持時間取決於你嘅生活習慣——如果你繼續每日飲紅酒、食咖喱，可能半年到一年就要翻染。所以好多醫生會建議做完之後頭48小時要避開有色飲品同食物，之後勤力刷牙、用牙線，定期返診所洗牙，咁樣效果就可以keep得耐啲。

最後講返點樣揀邊間做。網上咁多資訊搜尋「冷光美白推薦嗎」，你一定要揀有專業口腔科醫生嘅醫療機構，唔好求其去美容院或者坊間工作室亂試。儀器唔正規、濃度和時間控制得唔好，好易整傷牙肉或者搞到牙齒敏感更加嚴重。我哋深圳博愛曙光醫院口腔科，有專業醫生全程跟進，用嘅係原廠認證美白系統，確保安全同效果。如果你都想了解多啲，歡迎直接搵我哋查詢。

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