好多家長見到小朋友5歲就開始掉牙，都會好擔心，成日問：「5歲掉牙正常嗎？」其實呢個問題，口腔科醫生成日都會遇到。正常嚟講，小朋友換牙期大約喺6歲到12歲，但每個小朋友發育進度唔同，有啲早啲，有啲遲啲。4歲半到5歲半開始掉牙，都屬於常見嘅情況，唔使太驚青。只要牙齒係自然鬆脫，冇伴隨嚴重疼痛或者發炎，一般就冇問題。關鍵係要留意換牙嘅順序同埋後續嘅口腔護理。

點解會有啲小朋友咁早掉牙？主要同遺傳、營養、生活習慣有關。如果家長細個都係早換牙，小朋友跟住早都唔出奇。另外，平時飲食太軟、咀嚼唔夠，或者有蛀牙、牙周問題，都可能令乳牙早期脫落。但係如果係因為撞擊或者意外整甩牙，就要即刻帶佢去睇口腔科醫生檢查，避免影響恆牙生長。

講返「5歲掉牙正常嗎」呢個問題，口腔科醫生建議，家長可以觀察幾個重點：第一，睇下甩咗嘅牙齒有冇爛到見唔到牙根，正常乳牙脫落應該係完整嘅。第二，留意新牙有冇好快跟住生出來，如果甩牙後幾個月都冇動靜，就要去檢查。第三，保持口腔清潔，特別係甩牙位置，避免食物殘渣積聚引起發炎。另外，呢個時期要俾小朋友多啲咬硬嘢，例如蘋果、紅蘿蔔，幫助牙齦同顎骨發育。

有啲家長會擔心甩牙後恆牙生得唔正，其實早期換牙有輕微嘅擁擠或間隙係正常，大多數會隨住生長自行調整。但如果到7、8歲仲有明顯歪斜，或者新牙生咗一半就停咗，就最好帶佢去口腔科做個檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業嘅兒童牙科團隊，可以幫你評估換牙進度，提供個人化嘅護齒建議。

記住，小朋友換牙係成長必經階段，放鬆心態最重要。如果你仲係好擔心「5歲掉牙正常嗎」，或者想了解多啲換牙期嘅注意事項，不妨直接搵口腔科醫生傾下。及早發現問題，及早處理，先可以保障小朋友嘅牙齒健康發展。

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