好多朋友做完牙齒矯正之後，都會問醫生一個問題：「保持器係咪要戴成世？」其實呢個問題冇絕對答案，要睇個人情況同醫生嘅建議。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下。

點解矯正後要戴保持器？
牙齒移動到新位置後，周邊嘅牙槽骨同牙齦組織需要時間適應。如果唔戴保持器，牙齒好容易慢慢走位，變返矯正前嘅狀態。一般嚟講，矯正後頭半年至一年係關鍵期，需要全日佩戴保持器（除咗食嘢同刷牙）。

保持器要戴幾耐？
大多數情況下：
1. 第一階段（矯正後首年）：建議每日戴20-22小時
2. 第二階段（第2-3年）：可以改為每晚瞓覺戴
3. 後期維持：有人可能需要每週戴幾晚，有人可能要長期維持

邊啲人可能要長期戴？
– 成年後先做矯正嘅患者（骨骼生長已停止）
– 原本牙齒嚴重不齊或咬合問題複雜
– 本身有磨牙習慣嘅人

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒：「佩戴時間長短要根據複診時牙齒嘅穩定情況調整，千萬唔好自己決定停戴。我哋見過唔少案例係患者覺得『應該夠鐘』就停戴，結果半年後要重新矯正。」

點樣保養保持器？
1. 用清水同軟毛牙刷清潔，避免用熱水
2. 唔戴時要放入專用盒
3. 每半年俾醫生檢查有冇變形

其實戴保持器就好似健身後要持續運動維持身材咁，係矯正療程嘅重要部分。與其糾結「係咪要戴一世」，不如養成良好佩戴習慣，等牙齒穩定落嚟先逐步減少佩戴時間。

深圳博愛曙光醫院設有專門嘅正畸複診跟進服務，會根據每位患者嘅牙齒情況制定個性化嘅保持方案，確保矯正效果可以維持得最理想。

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