好多人都以為牙結石只係影響美觀，但其實佢對口腔健康嘅危害遠遠超出大家想像。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙結石係牙周病嘅主要元兇之一，如果長期唔清理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落，絕對唔可以掉以輕心。

牙結石係點樣形成嘅呢？簡單嚟講，當我哋食完嘢之後，食物殘渣同細菌會喺牙齒表面形成一層牙菌斑。如果冇及時刷牙清潔，牙菌斑就會慢慢鈣化，變成硬硬嘅牙結石。呢啲牙結石會積聚喺牙齦邊緣，刺激牙齦發炎，初期可能只係刷牙時出血，但隨住時間推移，會發展成牙周病，嚴重時更會破壞牙槽骨。

除咗影響牙周健康，牙結石仲會導致口臭問題。因為牙結石表面凹凸不平，容易藏匿細菌，細菌分解食物殘渣時會產生難聞嘅氣味。長期口臭唔單止影響社交，更可能係口腔疾病嘅信號，需要及時到專業醫院檢查。

點樣預防牙結石？最緊要係保持良好嘅口腔衛生習慣，每日至少刷牙兩次，配合使用牙線清潔牙縫。另外，建議每半年到一年去專業口腔醫院洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅超聲波洗牙設備，可以有效清除牙結石，預防牙周疾病。尤其係平時刷牙容易出血嘅朋友，更應該定期檢查，及早發現問題。

如果已經有明顯牙結石，千萬唔好自己用尖銳工具刮除，咁樣好容易刮傷牙齒同牙齦。正確做法係去正規醫院，由專業醫生進行處理。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生經驗豐富，可以根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案，幫助大家恢復口腔健康。

記住，牙結石唔係小事，及早處理先至係明智之選。保持口腔健康，從定期檢查同清潔開始！

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