拔牙係口腔科常見嘅小手術，但術後止血問題往往令唔少人擔心。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，掌握正確嘅止血方法可以有效減輕不適，加快傷口恢復。以下就同大家分享幾個實用技巧。

首先，保持咬合壓力係最直接有效嘅方法。拔牙後醫生會喺傷口位置放一塊消毒紗布，患者需要緊咬住紗布30-45分鐘。呢個壓力可以幫助血液凝固，形成保護性血塊。如果出血量較多，可以更換新紗布繼續加壓。

其次，術後24小時內避免劇烈活動同熱敷。運動會令血壓升高，熱敷會擴張血管，兩者都容易導致再次出血。建議拔牙後盡量休息，保持頭部稍微抬高嘅姿勢。深圳博愛曙光醫院口腔科特別提醒，飲熱湯、食辛辣食物都應該避免。

另外，正確嘅口腔護理都好重要。拔牙後24小時內唔好漱口同刷牙，以免沖走血塊。之後可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助清潔傷口周圍。如果出血持續超過8小時，或者出現劇烈疼痛、腫脹加劇等情況，應該及時返醫院檢查。

最後要提醒大家，吸煙同飲酒會延緩傷口癒合。煙草中嘅尼古丁會收縮血管，影響血液供應；酒精就會增加出血風險。建議拔牙後至少戒煙酒3-5日。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅拔牙經驗，採用微創技術減少術後不適。如果對拔牙後護理有任何疑問，可以隨時諮詢專業醫生。

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