牙痛真係好折磨人，無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他原因，痛起上嚟真係坐立不安。如果你而家牙痛緊，可以試嚇以下幾招來緩解症狀，等你可以舒服啲，不過記住，最緊要都係要盡快睇牙醫，找出根本原因。
1. 用鹽水漱口
鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。用一杯暖水加一茶匙鹽，攪勻後漱口30秒，每日重複幾次，可以有效緩解不適。
2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15-20分鐘。冷敷可以幫助減輕炎症同埋麻痹痛感。
3. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦，令痛感加劇。建議選擇軟身、溫和嘅食物，例如粥或者蒸蛋。
4. 服用止痛藥
如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好過量。
5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚，加重炎症。不過刷牙時要溫柔啲，避免刺激患處。
點解要盡快睇牙醫？
以上方法只能暫時緩解症狀，牙痛背後可能隱藏更嚴重嘅問題，例如蛀牙、牙髓炎或者牙周病。如果唔及時治療，可能會導致感染擴散，甚至影響其他牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供全面檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。
如果你嘅牙痛持續唔退，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，一定要盡快求醫，避免延誤治療。
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