突然牙痛真係好辛苦，食唔到嘢、瞓唔着，連講嘢都痛。如果遇到突然牙痛，唔使驚慌，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生教你幾個應急方法，幫你暫時緩解疼痛，等你可以及時去睇醫生。

首先，最緊要係保持口腔清潔。用溫鹽水漱口，可以幫助消炎同減輕痛楚。鹽水有殺菌作用，對輕微嘅牙齦發炎或者食物殘渣引起嘅疼痛有幫助。記住，水溫唔好太熱，否則可能會刺激到牙齒，令痛感加劇。

其次，可以試下用冰敷。如果係牙齦腫脹引起嘅痛，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冰敷可以幫助消腫同減輕痛感，但注意唔好直接將冰塊放喺牙齒上，以免刺激神經。

如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方止痛藥，比如布洛芬或者撲熱息痛，但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好過量。長期依賴止痛藥並唔係解決辦法，所以止痛之後，記得盡快去睇醫生。

突然牙痛可能係由多種原因引起，比如蛀牙、牙齦發炎、牙周病，甚至係牙齒裂開。如果痛楚持續或者加重，一定要及時去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確診斷同治療。

平時預防牙痛都好重要。定期檢查牙齒、早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，都可以減少牙痛嘅發生。如果突然牙痛，記住以上方法，然後盡快預約醫生，避免問題惡化。

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