牙痛真係好難頂，有時突然痛起上嚟，真係會影響日常生活。無論係蛀牙、牙肉發炎定係其他原因，及時處理可以減輕痛楚。以下係一啲即時止牙痛嘅簡易方法，幫你暫時舒緩不適，但記得之後都要去睇牙醫，搵出真正原因！
1. 用鹽水漱口
鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以減輕牙肉腫痛。將一茶匙鹽加入一杯暖水，輕輕漱口30秒後吐出，重複幾次，有助舒緩牙齦發炎引起嘅痛楚。
2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，暫時減輕痛感。
3. 使用止痛藥（短期應急）
市面上有非處方止痛藥（如布洛芬或撲熱息痛），可以暫時緩解牙痛。但唔好長期依賴，最好盡快預約牙醫檢查，避免延誤治療。
4. 避免刺激食物
牙痛期間，避免食太熱、太凍、太甜或太硬嘅食物，減少對牙齒同牙齦嘅刺激，防止痛楚加劇。
5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣積聚加劇發炎。如果刷牙太痛，可以用軟毛牙刷輕輕清潔。
重要提示： 以上方法只係暫時舒緩，如果牙痛持續或者反覆發作，一定要去專業嘅牙科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面檢查同治療，幫你解決牙痛根源，恢復健康口腔。
牙痛唔好拖，及早治療先係最有效嘅方法！
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
