最近有冇覺得飲凍嘢或者食熱嘢嘅時候，牙齒突然有陣刺痛感？呢種情況就係「牙齒敏感」，醫學上叫做「牙本質敏感」。好多人都有過類似嘅經歷，但唔知點解會突然出現。今次我哋就同大家講下牙齒敏感嘅常見原因，同埋點樣應對呢個問題。

牙齒敏感嘅主要原因
1. 牙齦萎縮：隨住年齡增長或者刷牙太大力，牙齦可能會萎縮，令牙根暴露。牙根表面冇琺瑯質保護，容易受到刺激。
2. 琺瑯質磨損：經常食酸性食物、飲碳酸飲料，或者刷牙太用力，都會令琺瑯質變薄，失去保護作用。
3. 蛀牙或牙齒裂開：蛀牙會令牙齒結構受損，而裂牙可能肉眼睇唔到，但都會導致敏感。
4. 近期做過牙科治療：補牙、洗牙或者漂牙後，牙齒可能會暫時變得敏感，通常幾日後會好轉。

點樣緩解牙齒敏感？
– 使用抗敏感牙膏：市面上有專為敏感牙齒設計嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減輕不適。
– 改善刷牙習慣：選擇軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙，減少對牙齦同琺瑯質嘅傷害。
– 減少酸性飲食：汽水、檸檬茶呢類飲品要少飲，食完酸性食物後最好用清水漱口。
– 及時睇牙醫：如果敏感情況持續或者加重，可能係蛀牙、牙周病等問題，需要專業治療。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齒敏感雖然常見，但唔好忽視背後可能隱藏嘅問題。定期檢查牙齒，及早發現同處理，先至係保持口腔健康嘅關鍵。

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