牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係隨住年齡增長或者口腔護理不當，牙齦會慢慢退縮，露出牙根，導致牙齒敏感甚至鬆動。如果發現牙齦萎縮，應該及早處理，避免問題惡化。下面 下麪分享一啲有效嘅改善方法，幫你保護牙齒健康。
點解會牙齦萎縮？
牙齦萎縮嘅原因主要有幾個：
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚，引發牙齦發炎，最終導致牙齦萎縮。
2. 刷牙太用力：使用硬毛牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擠迫或者咬合不正，令牙齦受力不均。
4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然退化。
點樣改善牙齦萎縮？
1. 正確刷牙：用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕刷），避免用力過猛。
2. 定期洗牙：每半年到一年去專業牙科診所洗牙，清除牙結石，預防牙周病。
3. 使用抗敏感牙膏：如果牙根外露導致敏感，可以選用含氟或者抗敏感成分嘅牙膏。
4. 矯正牙齒：如果牙齒排列不齊導致牙齦受壓，可以考慮箍牙改善。
5. 及時就醫：如果牙齦萎縮嚴重，建議去專業口腔科檢查，醫生可能會建議牙齦修復手術或者激光治療。
深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療同牙齦護理服務，擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，幫你及早發現同處理牙齦問題。
記住，牙齦萎縮唔可以完全逆轉，但可以透過正確護理減緩惡化，所以一定要養成良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查牙齒。
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