牙肉腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，有時可能因為飲食唔當、上火，或者口腔清潔唔夠而引發。但係，牙肉腫痛會自己好嗎？ 答案要視乎具體情況，如果係輕微嘅炎症，可能幾日內會慢慢消退；但如果情況嚴重，或者持續好耐，就一定要及時睇醫生，以免延誤治療。

牙肉腫痛嘅常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會導致牙齦發炎，初期可能只係紅腫、出血，但如果唔處理，可能會惡化成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。
2. 口腔潰瘍或創傷：咬傷、燙傷，或者戴牙套摩擦牙肉，都可能引起局部腫痛。
3. 生智慧齒：智慧齒生長時如果位置唔正，可能會頂住周圍牙肉，造成腫痛甚至感染。
4. 身體其他因素：如免疫力下降、荷爾蒙變化（如懷孕期間），都可能令牙肉更容易發炎。

牙肉腫痛可以點處理？
如果腫痛輕微，可以試嚇以下方法：
– 保持口腔清潔：早晚刷牙，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。
– 淡鹽水漱口：幫助消炎，但唔好過度刺激患處。
– 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過硬嘅食物可能加重腫痛。

但如果腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、膿腫等情況，就一定要去專業口腔科檢查，因為可能係細菌感染或其他嚴重問題，需要醫生處理。

點預防牙肉腫痛？
– 定期檢查牙齒：建議每半年去牙醫度做一次檢查，及早發現問題。
– 正確刷牙方式：用軟毛牙刷，避免用力過猛損傷牙齦。
– 均衡飲食：補充維他命C同鈣質，增強牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理服務。如果牙肉腫痛反覆發作，建議盡早預約檢查，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。